Les huiles végétales

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Il n’est pas forcément instinctif d’utiliser de l’huile en guise de soin
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C’est normal, on a toutes été conditionnées à utiliser des crèmes hydratantes

Fun fact : une crème hydratante, c’est de l’huile et de l’eau (environs 90 %.)
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Je vous fais pas lambiner plus longtemps : le principe actif dans tout ça, c’est l’huile végétale !

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Pendant un moment, j’étais paumée et j’avais l’impression que tous ces produits naturels étaient magiques ! j'étais pas trop convaincue
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Puis j’ai fait du chemin, j’ai farfouillé, j’ai lu des livres, j'ai fait le tri et j'ai trouvé #eureka
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Ce sont les vitamines qui apportent les bienfaits d’une huile végétale.
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En gros une huile végétale = plein de lipides = vitamines variées = bienfaits variés
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La vitamine F : consolide les membranes des cellules donc limite la déshydratation. Stimule le renouvellement cellulaire et maintiens la peau « jeune ».
La vitamine A ou Rétinol : protège les tissus de la dégénérescence et favorise la reconstruction des tissus. Dans l’idée, elle a une action « anti-âge » et « cicatrisante ».
La vitamine D : notre copine des beaux jours. Régule l’absorption de calcium et de phosphore, elle joue un rôle hyper important dans le métabolisme.
La vitamine E ou Tocophérols : si vous êtes allé sur mon site, vous savez que ce sont mes chouchous. Renforce la fibre capillaire (les veuch quoi !), protège la vitamine A, favorise l’assimilation des lipides et a une action antioxydante.

La vitamine K : elle n’est pas réputée pour son rôle dans la beauté, mais permet d’avoir une bonne coagulation.
C’est toujours pratique ça, une bonne coagulation !
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Voilà, vous avez les bases ! Dans les prochains jours, je vous ferai un topo sur les huiles suivantes : Jojoba, Amande Douce, Abricot, Chanvre et Ricin !

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