L'huile végétale d'amande douce

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L’huile d’amande douce, une de mes huiles préférées, contient les vitamines A, D et E

Rien que ça !

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Donc si on se réfère à mon tout premier post on comprendre pourquoi elle a tant de bienfaits

Vitamine A ou rétinol : anti-oxydante, anti-age.

Vitamine D : notre copine des beaux jours !

Vitamine E ou tocophérols : protège la vitamine A et anti-oxydante

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Elle sert à plein de choses : le démaquillage, la toilette du bébé (pour l’érythème fessier, c’est top !), tonifie les peaux très sèches et fragiles ou en soin anti-rides.

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En massage, elle calme les tous types de dermatoses, pellicules, brûlures superficielles et inflammations

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En cure prolongée matin/soir, elle est efficace contre les vergetures.

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Comme quoi, avec un seul ingrédient on fait déjà beaucoup de choses !

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Dans cette série topo sur les huiles végétales, je vous explique pourquoi les huiles végétales sont les meilleures matières pour prendre soin de votre peau au quotidien.

une huile végétale = plein de lipides = vitamines variées = bienfaits variés

Les membranes de nos cellules étant constituées de lipides, quoi de mieux que l’huile pour nourrir nos cellules ?

On fait souvent l’amalgame avec l’hydratation, rapport au terme « crème hydratante ». Votre hydratation dépendra de l’eau que vous ingérez dans vos boissons et votre nourriture #5fruitsetlegumes

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